Który pojazd jest tańszy od większości innych, w wielu miastach szybszy od samochodu, a przy tym sprzyja zdrowiu i sprawia zadowolenie? Rower. Jazda na nim to świetna gimnastyka, łącząca przyjemne z pożytecznym. W dobie większej dbałości o zdrowie warto brać pod uwagę przejażdżkę na dwóch kółkach. Rower został wynaleziony w roku 1817. Początkowo składał się z kółek, siodełka i kierownicy, ale nie miał pedałów. W wielu krajach rowery są wyjątkowo użytecznym środkiem transportu cichym i czystym. W Afryce, Azji i innych rejonach świata jadący nimi lub pchający je handlarze przywożą towar na targowisko.
Jazda na rowerze służy zdrowiu. Chroni przed chorobą wieńcową, która stanowi większą część zgonów. Kolejna korzyść to dobre samopoczucie. Z badań wynika, że wysiłek związany z jazdą na rowerze pobudza mózg do wydzielania endorfin, które dodatnio wpływają na nastrój. Poza tym sport ten przyczynia się do poprawy sylwetki. Zadbajmy także o środki bezpieczeństwa tj. kaski, oświetlenie i kamizelki odblaskowe.